4 načina da ljeto ostane malo duže s Vama

0
23

Ljeto je gotovo i jesen počinje, a nakon nje slijedi zima. Za mnoge ljude to znači melankoliju i skrivanje kod kuće. Međutim, umjesto da se brinete zbog toga, iskoristite vremenske prilike i produžite ljeto za nekoliko dana!

Pad raspoloženja? Ne dajte se!

Jesen znači kraće dane i manje sunca, kao i hladnije večeri. Kao rezultat toga, mnogi ljudi imaju lošije raspoloženje, padaju u apatiju i takozvanu „jesensku krivicu”. To, međutim, ne znači da bismo ih trebali dobrovoljno podnijeti! Iako su praznici gotovi i zima se bliži, još uvijek postoje dani koji su toliko topli da nas podsjećaju na povjetarac ljeta. Ovo je idealna prilika da ih malo produžite i napunite pozitivnom energijom za duge zimske mjesece.

Ljeto na tanjuru – radionica veganske kuhinje

Veganska prehrana vrlo je popularna ne samo zbog mode ili zdravlja, već i zbog brige za okoliš. Ipak, nije teško pronaći gorljivog protivnika koji će neprestano ponavljati sve nedostatke kojima su izloženi vegani. U tome postoji sjena istine – veganska prehrana, iako puna vitamina, minerala i relativno jeftina, zahtijeva posebnu pozornost da bi se pravilno uravnotežila.

Stoga bi ljudi koji se žele opredijeliti za veganstvo ili jednostavno proširiti svoj kulinarski repertoar jelima bez mesa, trebali razmisliti o proširenju svojih kulinarskih vještina. Radionice veganske kuhinje koje nude The Best Vouchers sadrže čak 4 sata tečaja tijekom kojih imamo pristup svim potrebnim alatima i proizvodima. Kvalificirani kuhari pomoći će Vam da prekinete kulinarsku rutinu i unesete više vitamina u svoju prehranu.  Specijalizirani su za održavanje dobrobiti tijekom cijele zime!

Aktivna rekreacija – avantura u rope parku

Želite li uhvatiti malo sunca prije nego što dani postanu super kratki? Preporučujemo da iskoristite topli dan, obučete udobnu odjeću i odete u rope park kako biste uživali u aktivnom odmoru na svježem zraku. Rope parkovi popularan su oblik zabave koji potiče aktiviranje svih mišićnih skupina na zanimljiv način. Mnogi od njih nalaze se u šumama, tako da možete uživati ne samo u suncu, već i u svježem zraku i umirujućem utjecaju prirode. Rute na svježem zraku imaju još jednu prednost – u slučaju grupnih izleta možete gledati postignuća obitelji ili prijatelja i razveseliti ih u prevladavanju sljedećih prepreka!

Rope parkovi su sigurni i uzbudljivi. Većina njih nudi rute različite težine i podršku instruktora u slučaju da se jedna od prepreka učini previše teškom. Uz to, bez obzira na visinu na koju se penjemo, stalno nosimo poseban pojas, pomoću kojeg smo povezani sigurnosnim konopcima. Uvijek, prije nego što uđete na stazu, instruktori prezentiraju kako koristiti pojas i objašnjavaju znakove koji se mogu pronaći na ruti.

Odlazak u park s konopcima izvrstan je način provođenja vremena vani prije nego što dani postanu neugodno hladni.

Sezona otvorenih cipela i dalje traje – pobrinite se za ruke i noge

Ljeto polako odlazi, ali to nije razlog da se odreknete otvorenih cipela! Čak i ako Vas vrijeme više ne potiče na izlazak u papučama i sandalama, još uvijek se možete odlučiti za cipele s otkrivenim nožnim prstima ili potpeticom ili za vrlo otvorene balerinke. Noge su, međutim, često zadnja stavka na popisu naših prioriteta kada je u pitanju njega. Mnogi ljudi čak imaju komplekse oko njih i po svaku cijenu izbjegavaju ih pokazati, čak i tijekom cijelog ljeta.

Međutim, ovo je pogreška – stopala skrivena po svaku cijenu mogu uzrokovati probleme poput žuljeva, ispucalih potpetica ili čak gljivica! Ako ne želite pokazati svijetu žuljeve i sive nokte, preporučujemo iskoristiti pomoć pedikura! Paket „njegovane ruke i noge” na web stranici The Best Vouchers ne nudi samo hibridne manikure i pedikure. To je ujedno i profesionalna priprema stopala i ruku za zahvat, zahvaljujući čemu ne samo da će nokti izgledati sjajno. Tako sređeni nokti će bukvalno moliti da ih pokažete svijetu tijekom posljednjih toplih dana.

Zdravlje i opuštanje – večer u sauni

Saunu se često zanemaruje kao zdravstvena  praksa, iako ima mnoga takva svojstva, a u slučaju infracrvene saune ima čak i ljekoviti učinak. Infracrvena sauna zagrijava tijelo izravno, a ne samo zrak, prodire kroz kožu do dubine od 4 cm. Zahvaljujući tome, temperatura unutar kabine je niža, a sama sauna dostupna je ljudima kojima ne prija korištenje parne saune.

Uz to, polusatna sesija u infracrvenoj sauni omogućuje Vam da sagorite i do 900 kcal, što je čini savršenim dodatkom prehrani i vježbanju. Infracrveno svjetlo i toplina koju proizvodi također pozitivno utječu na bolove u zglobovima i mišićima, liječenje depresivnih stanja, sinusa i poboljšanje stanja kože s aknama. Također poboljšava raspoloženje i omogućava Vam duboko opuštanje, podsjećajući na tople ljetne večeri. Cijena kupona za takvu jednokratnu, polusatnu sesiju u infracrvenoj sauni iznosi samo 40 kn – savršeno za mali užitak ili sitan poklon.

Ljeto prolazi, ali dobro raspoloženje ne mora. Probijanje rutine i posvećivanje vremena na brigu o sebi odrazit će se na bolje mentalno i fizičko zdravlje, a također i pomoći u održavanju dobrog raspoloženja tijekom cijele godine.  Sjećanja na ugodne trenutke ugrijat će Vam srce tijekom dugih zimskih večeri.